Infrarotkabinen nach Maß
wohlige Wärme für Körper und Seele
Infrarotkabine – die behutsame Alternative zur Sauna
Wohlige Wärme und gesundes Schwitzen in der Infrarotkabine nach Maß haben ähnlich positive Auswirkung auf Seele und Organismus wie das finnische Pendant mit Saunaofen und großer Hitze.
Entspannung bei wohliger Wärme kombiniert mit den Vorzügen der nach eigenen Vorstellungen gestalteten Kabine z.B. aus massivem Zirbenholz ist ein Wellnessgenuss der besonderen Art und verwöhnt Seele und Körper gleichermaßen. Exklusiv für Sie gestaltet finden Sie bei absoluter Ruhe und zartem, natürlichen Holzduft zu sich und fördern gleichzeitig Immunsystem und Stressresilienz.
Lassen Sie sich inspirieren
Wir erfüllen Ihnen den Traum Ihrer persönlichen Wellness-Oase mit dem sympathisch leichten Duft der Zirbelkiefer. Eine kleine, praktische Infrarotkabine aus Zirbe zum Beispiel für Ihr Schlafzimmer. Eine 230V-Steckdose genügt vollkommen für den gemütlich, gesunden Genuss zuhause.
1. Vorzüge Infrarotkabine
Ob Sauna, Infrarotkabine oder Kombikabine, welche die Eigenschaften von Infrarot und Saunafeeling zu Wohbefinden und Gesundheit in einem kombiniert. Womöglich als Außensauna? Oder eingebaut in Ihr Gartenhaus? – Lassen Sie Ihren Vorstellungen und Ihrer Kreativität freien Lauf! Die Vorzüge der Wärme für Körper und Geist sind vergleichbar.
Wir planen und liefern Ihnen eine Infrarotkabine aus Zirbenholz in massiver Blockbohlen-Konstruktion – frei von Lacken, Leimen, Spanplatten und eingebrachtem Isoliermaterial. Sowohl die Zirbenholzsauna als auch die Zirbenholz-Infrarotkabine fertigen wir auf Maß. Sonderabmessungen, Dachschrägen oder passgenau in die vorhandene Nische, klassisch oder modern mit Glasfronten – so gut wie alles ist machbar. Für die technische Ausstattung werden nur geprüfte und zertifizierte Geräte namhafter Markenhersteller verwendet. Passend dazu fertigen wir Ihnen einen Entspannungsraum nach Ihren Vorstellungen mit bequemen Entspannungsliegen, einer Sitzinsel, einer Lounge-Gruppe oder vielleicht einem Zirbenholzbottich für ein Fußbad. Bei uns bekommen Sie einen Rundumservice von der Planung bis zum Anheizen. Fix und fertig durch unser erfahrenes Team. Mit jahrzehntelanger Erfahrung, der sprichwörtlichen Handwerks-Qualität und strengen Herstellungskritierien. „Sie erhalten von uns den bewährten Zirbenschreiner-Rundumservice. Mit Präsentation, Beratung, Planung, Transport und Montage.“
Der größte Vorteil einer Infrarotkabine nach Maß liegt wohl darin, dass sie deutlich schneller als eine Sauna einsatzbereit für Ihren Wellness Genuss ist. Nach nur wenigen Minuten sind die Infrarotstrahler auf Betriebstemperatur gebracht und Sie können die wohltuende Wärmestrahlung genießen.
Besonders für ältere Menschen oder Personen mit Kreislaufproblemen, Rückenschmerzen etc. ist die Infrarotkabine eine gute Wahl. Die geringere Temperatur zwischen 35 und 50 °C erwärmt ihren Körper langsamer und somit schonender. Man schwitzt weniger stark als in einer finnischen Sauna, regt aber gleichzeitig Durchblutung und Muskelentspannung gezielt an. Auch Ihr Immunsystem wird so auf sanfte Art und Weise gestärkt.
Übrigens ist eine Infrarotkabine nach Maß auch für die kleinen Freunde der wärmenden Fürsorge gut geeignet. Jeder gesunde Mensch kann sich die wohltuende Wärme gönnen. Eine Altersbeschränkung für die Nutzung gibt es nicht. Darüber hinaus
ist die Infrarotkabine im Verhältnis zur Sauna beziehungsweise einem elektrischen Saunaofen im Energiebedarf deutlich sparsamer.
2. Wirkung der Infrarotkabine
Die Infrarotkabine nutzt Infrarotstrahlung zur Wärmeerzeugung in der Saunakabine. Die Infrarotstrahlung ist Bestandteil der optischen Strahlung, die natürliche Form auch von der Sonne abgegeben wird. Wärmende Sonnenstrahlen, die wir so lieben, bestehen etwa zur Hälfte aus Infrarotstrahlen.
Sicher kennen auch Sie noch die Rotlicht- oder Infrarotlampe, die die Infrarotstrahlen zu medizinischen Zwecken einsetzt, zum Beispiel um Entzündungen direkt zu behandeln. Mit einer Infrarotkabine ist es möglich, die Bestrahlung großflächiger zu gestalten und somit eine bessere Behandlung von Gesundheitsproblemen zu ermöglichen.
Natürlich können Sie die wohltuende Wärmestrahlung auch einfach zu Ihrem Genuss einsetzen, ohne spezifische Probleme oder Krankheiten damit lindern zu wollen. Fans der Wärmestrahlung schätzen vor allen Dingen die langsamere Gangart sowie die niedrigere Temperatur.
Wie in der Sauna auch stärkt die Wärmewirkung der Infrarotsauna das Immunsystem und trägt somit zur Prophylaxe vor Erkältungen bei. Durch die Erhöhung der Körpertemperatur wird der Stoffwechsel angekurbelt und die Zellen arbeiten besser. Immunzellen sind so schneller in der Lage, auf Krankheitserreger zu reagieren, um den herbstlichen Schnupfen zu verhindern.
Mediziner raten allerdings bei schon vorherrschender Erkältung den Körper nicht mit weiterer Wärme zu belasten. Wenn sie bereits erkältet sind, ruhen Sie sich am besten einfach mit viel Flüssigkeitszufuhr aus und meiden Sie Sauna oder Infrarotkabine.
Der regelmäßige Genuss der Infrarotkabine kann auch das Hautbild deutlich verbessern. Besonders bei Hautproblemen wie Neurodermitis ist die sanfte Wärmestrahlung gut geeignet. Durch das Schwitzen wird ein Reinigungsprozess im Körper aktiviert. Dabei werden Giftstoffe einfach ausgeschwitzt. Bei der anschließenden kalten Dusche werden Schmutz sowie Talg und abgestorbene Hautschüppchen einfach abgewaschen.
Auch Rheuma-Patienten können von einer Infrarot Sauna profitieren. Die Strahlung erzeugt Tiefenwärme, die in Gewebe und Blutkreislauf eindringt und den gesamten Körper positiv beeinflusst. Die Durchblutung wird deutlich verbessert und Muskeln können leichter entspannen. Wohl für jeden gilt, dass durch die Strahlung und das Wohlfühlen ausgeschüttete Endorphine zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.
Die Wärme in der Infrarotkabine unterstützt Sie auch beim Abnehmen. In einer Studie wurde ermittelt, dass das Schwitzen den Grundumsatz, also den Energiebedarf des Körpers, deutlich erhöht. So verbrennen Sie Kalorien ohne aktiv Sport treiben zu müssen. In Kombination mit Sport und ausgewogener, gesunder Ernährung erhöht sich der Effekt entsprechend positiv.
Infrarotstrahler lassen sich auch beliebig und sehr einfach in eine richtige Sauna integrieren. Dies hat zum Vorteil, dass Sie die schnelle Wärmestrahlung auch zwischendurch einmal genießen können, oder zusätzlich zum Saunagang spezifisch Körperregionen mit der Wärmestrahlung behandeln können.
Wie bereits oben erwähnt ist die Temperatur in einer Infrarotkabine üblicherweise geringer als in einer Sauna. Im Schnitt liegt sie bei circa 50 °C. Allerdings haben Sie natürlich die Möglichkeit die gewünschte Temperatur individuell selbst zu bestimmen. Je nach Leistung der Infrarotstrahler wird es in der Kabine bis zu 65° warm, was in etwa der Temperatur in einer Biosauna entspricht.
Am besten finden Sie selbst heraus, welche Temperatur Ihnen und Ihrem persönlichen Empfinden entspricht, indem sie die Infrarotkabine möglichst regelmäßig nutzen. Steigern Sie von Mal zu Mal die Temperatur und beobachten die Auswirkungen auf Ihren Organismus – so finden Sie schnell die für Sie optimale Temperatur.
Denken Sie dabei daran, dass es nicht um die Temperatur in der Kabine geht. Die Wärme entsteht viel mehr im Körperinneren. Daher ist es meist nicht nötig, die volle Leistung der Heizstrahler abzurufen, was letztlich auch dem Energiebedarf zugutekommt und somit Natur und Geldbeutel schont.
Auch wie häufig Sie die Infrarotkabine nutzen, hängt von Ihrem persönlichen Empfinden ab. Grundsätzlich gibt es keine Einschränkungen für die Häufigkeit der Anwendung. Entscheiden Sie einfach selbst, was Ihnen guttut und wie oft Sie die Kabine benutzen möchten. In der kalten Jahreszeit schwören viele Fans der Kabinen auf 2-3 Anwendungen wöchentlich, da durch die wärmende Strahlung neben der Ausschüttung von Glückshormonen auch der Vitamin-D-Spiegel steigen kann.
3. Temperaturen in der Infrarotkabine nach Maß
Zirbenholzsauna
Außensauna
Infrarotkabine
Das könnte Sie interessieren
Sauna gegen Allergien: Das hilft bei Heuschnupfen!
Heuschnupfengeplagte kennen die Symptome ihrer Allergie nur zu gut: Die Nase läuft, die Augen sind rot und alles juckt. Verschiedene Therapieansätze versprechen Linderung, allen voran die Behandlung mit geeigneten Antihistaminika. Was hilft zusätzlich gegen Allergien?...
Kräutersauna in Weimar
Wie es zur neuen Kräutersauna im Saunabad Weimar kam? 2016 haben wir einst eine Zirbensauna installiert. Seitdem begleitet uns das Saunabad auf Facebook und Instagram und hält sich so über Saunatrends auf dem Laufenden. Nun war eine neue Kräutersauna gefragt. Umbau...
Praktikum in der Schreinerei
Sarah-Sophie hat eine Woche Praktikum in unserer Schreinerei Wohnraum8 verbracht. Als Ausbildungsbetrieb nehmen wir uns gern die Zeit, um Betriebspraktika möglich zu machen. Denn ob die Ausbildung zur Schreinerin oder zum Schreiner wirklich zu einem passt, das ist ja...
Saunatrends 2024
Kennen Sie die neuesten Saunatrends der Saison? Einige sehen wir kritisch. Andere machen einfach Sinn. Wir sind ja große Fans davon, in der heimischen Wellness-Oase ganz entspannt alle Sorgen abfallen zu lassen. Saunieren ist für uns eine eher ruhige Angelegenheit....
Die Saunakalkulation
Die Saunakalkulation - nicht so einfach, wie gedacht.Wünsche notieren, einen Entwurf aufsetzen, ein paar Bretter zurecht sägen und am Ende steht die Sauna? So schnell – und so einfach – ist es leider nicht. Wenn Sie schon immer mal wissen wollten, warum eine Sauna von...
Sauna Sondermaß im Fünfeckraum
Geht nicht? Gibts nicht! Schon gar nicht bei Saunen im Sondermaß. Eine schöne Sauna vom Schreiner passt in jeden Raum. Warum also nicht in einen, der fünfeckig geschnitten ist? Aber von vorn. Denn zunächst sollte es eine Außensauna werden. So hatten es Bauherr und...
Sportlich? Ab in die Sauna!
Sauna oder Infrarokabine ist bei jedem Sport eine gute Idee, das steht fest. Besonders hilfreich ist sie aber für Fans von Cardio, Kraftsport und Kampfsport. Warum? Das erklären wir in diesem Beitrag genauer. Das Gute an Sport und Sauna oder Infrarot: Tiefenwärme Die...
Interieur Trends für 2024: Caféambiente und smarte Möbel
Möbeltrends und Nachhaltigkeit stehen bei Wohnraum8 im Fokus. Deshalb setzen wir nur selten auf kurzlebige Trends, die schon morgen out sein könnten. Für zwei machen wir dieses Jahr aber eine Ausnahme und stellen sie deshalb vor. Möbeltrend "Cafécore": Gemütlich wie...
Ätherische Öle für den Saunaaufguss
In der Aromatherapie wird gern mit ätherischen Ölen zB beim Aufguss gearbeitet. Zitrone und Orange zur Stimmungsaufhellung, Lavendel zur Beruhigung … die Liste der Duftstoffe und ihrer Wirkungen sind lang. Fertige Saunaaufgüsse machen sich das zunutze, um wahlweise...
Saunaanleitung – Das kleine 1×1 für den Saunaeinstieg
Das wichtigste in unserer kleinen Saunaanleitung vorweg: Saunieren ist eigentlich ganz einfach: Nackig machen, schwitzen, abkühlen. Aber natürlich gibt es Feinheiten, die aus gesundheitlicher Sicht beachtet werden sollten. Wenn Sie also gerade erst in die Welt des...