In der Aromatherapie wird gern mit ätherischen Ölen zB beim Aufguss gearbeitet. Zitrone und Orange zur Stimmungsaufhellung, Lavendel zur Beruhigung … die Liste der Duftstoffe und ihrer Wirkungen sind lang. Fertige Saunaaufgüsse machen sich das zunutze, um wahlweise...
Das wichtigste in unserer kleinen Saunaanleitung vorweg: Saunieren ist eigentlich ganz einfach: Nackig machen, schwitzen, abkühlen. Aber natürlich gibt es Feinheiten, die aus gesundheitlicher Sicht beachtet werden sollten. Wenn Sie also gerade erst in die Welt des...
Der Winter kommt schneller als gedacht und dann ist die Sauna hoffentlich sofort einsatzbereit, um bei kühlen Tagen und frostigen Nächten für gesunde Entspannung bei kuscheligen 65 °C bis 90 °C zu sorgen. Dafür sollten Sauna- oder Infrarotkabine wenigstens einmal...
Infrarotkabine im Sport und Training? Wärme entspannt, das ist schon klar. Aber dass die Wärme von Infrarotkabinen nicht nur wellnesstauglich ist, sondern aktiv zur Leistungssteigerung im Sport und Training eingesetzt werden kann? Das wissen nicht längst nicht alle!...
Wenn Sie schon mal in der schönen Regensburger Altstadt waren, dann stellen Sie sich kurz Folgendes vor: Eine zerlegte Penthouse Sauna muss mit dem Transporter in ebendiese – und von dort hoch ins oberste Stockwerk. Klingt kompliziert? War es auch, aber die eingebaute...
In Parsberg ist eine Sauna aus Tannenholz, perfekt eingepasst in die Nische eines Badezimmers und mit modernster Technik ausgestattet, eingepasst worden. Aber von vorn: Auf Empfehlung eines zufriedenen Kunden meldete sich der frisch gebackene Besitzer eines Neubaus....
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